Corsi

I CORSI DEL TESORO

• GINNASTICA DOLCE IN ACQUA Rivolto a tutte le età: migliora la flessibilità, agilità, forza fisica, ottimizza la circolazione, allena il muscolo cardiaco e allo stesso tempo rassoda e tonifica i muscoli di gambe e addome. Corso di gruppo.

• ACQUATICITA' NEONATALE Un percorso stimolante che favorisce lo sviluppo del neonato / bambino dal punto di vista fisico, cognitivo, emotivo e relazionale. Corso di gruppo. Istruttrice Ostetrica Alessandra Venegoni

• FUTURE MAMME & NEO MAMME Dona sollievo a gambe e schiena, riduce la ritenzione idrica e permette la preparazione al parto / recupero post-parto rinforzando il tono muscolare. Corso di gruppo. Istruttrice Ostetrica Alessandra Venegoni

• NUOTO INDIVIDUALE Percorso di apprendimento del nuoto rivolto sia al bambino che all'adulto, con tecniche ed esercizi per migliorare il movimento in acqua. Corso individuale.