Corsi

I CORSI DEL TESORO

• GINNASTICA DOLCE IN ACQUA Rivolto a tutte le età: migliora la flessibilità, agilità, forza fisica, ottimizza la circolazione, allena il muscolo cardiaco e allo stesso tempo rassoda e tonifica i muscoli di gambe e addome. Corso di gruppo.

• NUOTO INDIVIDUALE Percorso di apprendimento del nuoto rivolto sia al bambino che all'adulto, con tecniche ed esercizi per migliorare il movimento in acqua. Corso individuale.

• RIABILITAZIONE IN ACQUA Esercizi attivi e passivi riabilitanti per sfruttare la microgravità in acqua al fine di recuperare le funzionalità motorie. Corso individuale.

• FLOATING MEDITATION: MEDITAZIONE IN ACQUA Esperienza di benessere che porta il rilassamento ad un livello successivo. Galleggiare, abbandonarsi, farsi trasportare mente e corpo dal movimento dell'acqua, annullare tutto ciò che accade intorno a sé. Meditazione guidata con tecniche Mindfulness, Radioestesia e utilizzo di Pendolo, accompagnata dal suono delle Campane Tibetane. Corso di gruppo.